Natalia Dolgopolova

Все мы пьем. Кто-то много, кто-то еще больше. В любом случае, пить нужно, как бы этого не не хотелось организму и его хозяину.

Я тут как-то активно в устном разговоре пропагандировала мысль, что нужно выпивать не менее 3 литров в сутки. И ну и что, что некуда! Нужно умудряться все равно вливать в себя так необходимую для адекватной работы всех физиологических процессов жидкость. А иначе как? Где взять силы для жизнедеятельности, если не пить?
Вот-вот. Это все теория. Но однажды решила на практике попробовать испить 3 литра, специально заранее заботливо размещенных в 3-литровой банке, чтобы некуда было деваться, и видеть, сколько еще осталось… Не выпила. Потому что помимо воды… да, забыла сказать, речь в заметке будет идти о воде и ее пользе для всех живых существ на планете.

Так вот, помимо воды, был кофе – чай – кофе – чай. И вода совсем не котировалась в списке жидкостей настолько, чтобы ею упиться с наслаждением. А все почему?
А все потому, что вода-то не такая вкусная! Причем, независимо от места ее вытекания: водопроводный кран, стеклянные бутылочки, пластиковые… Газированная, не газированная, со вкусом лимона, без вкуса лимона, со вкусом ржавчины, без вкуса ржавчины, с каким-то осадком после кипячения. В общем, какой только воды уже не попробовала я в своей жизни с момента рождения. Нет, из лужи пока не пила, но не думаю, что в ней вода хуже, чем в обычном водопроводе перед очисткой.
Водопроводные трубы в большинстве домов настолько негигиеничные внутри (не видела, но фантазия мне подсказывает, что я не ошибаюсь в визуальных образах), что при представлении процесса протекания по ним воды, хочется выпить чего угодно, но только не H2O…

Пить дистиллированную, скажете? Нет. Не долго прожить тогда получится. И никакой Поль Брэгг со своими умозаключениями на эту тему не помогут. Почему? Потому что. Сами представьте: в стерильной воде нет ни вредных веществ, ни полезных микроорганизмов. Будет ли такая вода полноценной? Нет. Так как с водой организм должен получать тот комплекс минеральных веществ, который обеспечивает человеку долгую и счастливую жизнь, а не отдавая все сбережения на лекарства. Питьевая вода должна содержать не только фтор и йод, но и кальций, магний, железо, медь, цинк.

Кроме этого, минерализация воды (количество растворенных в воде солей) играет очень важную роль. Исследования показали неблагоприятное воздействие на организм человека питьевой воды с минерализацией свыше 1500 мг/л и ниже 30-50 мг/л. Такая питьевая вода плохо утоляет жажду, уничтожает ухудшает работу желудка, нарушает водно-солевой обмен в организме.

Жесть. Да, раньше, например, на высокую минерализацию воды – жесткость – обращали внимание только в случае ее пригодности для мытья волос и стирки, а также на интенсивность образования накипи при кипячении воды. Сейчас известно, что очистка воды необходима, т. к. жесткость питьевой воды имеет большое значение для поддержания здоровья. Например, повышенное содержание солей кальция и магния в воде способствует развитию атеросклероза, мочекаменной болезни, вызывает нарушение обменных процессов. С другой стороны, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 25-30% выше среди людей, употребляющих для питья мягкую воду, содержащую менее 75 миллиграммов кальция и магния в литре воды.

Как все сложно…

Состав воды – это совокупность примесей в воде минеральных и органических веществ в ионном, молекулярном, комплексном, коллоидном и взвешенном состоянии, а также изотопный состав содержащихся в ней радионуклидов.

Как правило, под минеральной водой подразумевают воду, пригодную для питья без дополнительной подготовки и обладающую биологической активностью. Однако по общепринятой международной классификации минеральной считается вода с содержанием солей больше 1 г/л. Если концентрация солей меньше, воду положено называть столовой.

Если вы заметили, что помимо чая/кофе в чашке присутствуют еще и:

• Зеленые и бурые подтеки на посуде – значит в воде минеральные кислоты: серная и соляная
• Рыбный, затхлый или древесный запах – в воде есть хлорорганические соединения
• На посуде и предметах из серебра темные, желтоватые или черные пятна – в воде точно есть сероводород
• Чувствуете аромат фенола? – в систему водоснабжения попали промышленные сточные воды
• Солоноватый привкус. Ммм…вкуснятина %) – означает высокое содержание солей магния и натрия
• Пятна на алюминиевой посуде – говорят о высоком содержании щелочи
• Металлический привкус – слишком много в воде железа
• Потемнение и коррозия раковины даже! из нержавеющей стали – высокое содержание хлоридов
• Красновато-бурый осадок – значит вы пьете воду с примесью окисленного железа, вымываемого из ржавых труб
• Мутная вода – либо высокое содержание воздуха из-за неисправного насоса, либо присутствие метана. В любом случае не радостно

О САМОМ ВАЖНОМ. Принято молчать, но
Главным параметром питьевой воды, с точки зрения современной медицины, является ее «заряд» – окислительно-восстановительный потенциал (ОВП), который по умолчанию должен быть отрицательным, потому что клетки человека имеют отрицательный ОВП (- 70 мВ ). И, собственно, болезни возникают из-за того, что отрицательный потенциал клеток (ОВП) падает ниже нормы.

Да, стоит заметить: вода, которую мы пьем, давно уже перестала быть питьевой. Огорчительно, но факт остается фактом. Пьем мы чаще всего консервированную воду с положительным ОВП ( +200 ), (+400) мВ (из крана, пластиковых и стеклянных бутылок).

Вода с положительным ОВП при проникновении в ткани человеческого организма забирает электроны у клеток и тканей, которые состоят из воды на 80 – 90%. Как следствие этого, биологические структуры организма (клеточные мембраны, нуклеиновые кислоты, др.) подвергаются окислительному разрушению. Так организм изнашивается, стареет, жизненно важные органы теряют свою функцию, снижается иммунитет.

Интересные факты:
Coca-Cola за неделю растворяет без остатка человеческий зуб…Как хорошо, что я не пью и не пила никогда (1-2-3 раза в детстве не в счет, надеюсь) газированные напитки, и эта новость меня больше насмешила, чем огорчила. Но если представить, становится страшно. Мы – мутанты, получается. Приспособленные к употреблению искусственной пищи и жидкостей настолько, что спокойно можем жить (правда не всегда долго) на такой отраве. Mama mia %)

Пузырьки газа в газированных напитках (ЛЮБЫХ!), интенсивно выделяясь на слизистой, одновременно с кислотой, буквально её проедают. Ужас. От повышенной температуры и движения в желудке, газ начинает интенсивно выделяться, распирая желудок. Так и до взрыва недалеко.

ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА. Лучше бы не знать. ВРЕД

Выделение газов раздувает желудок, они провоцируют заброс его кислого содержимого в пищевод, возникает желудочно-пищеводный рефлюкс. В кислой среде более часто возникают злокачественные новообразования слизистой оболочки пищевода. Известно, потребление газированных прохладительных напитков ведет к раку пищевода. Вы хотите умереть? молодым?

Если все-таки пить бутылированную воду, то следует приобретать только продукцию известных производителей, с подробным описанием минеральных примесей. Наилучшая «формула» такова: содержание магния – 90мг/л, соотношение кальций/магний – 2:1, содержание натрия – до 10 мг/л. Да, хорошая питьевая вода обычно фторирована.

…О воде рассказать в одной заметке нереально. И не нужно. Поэтому сворачиваю удочки, и – до встречи в следующем посте. О воде .

Похожих тем нет.